Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour votre santé et votre bien-être. Voici quelques critères à considérer qui pourront vous aider à choisir l’ensemble de literie parfait pour vous assurer un bon sommeil réparateur.
1- Le nombre de fils, la méthode de tricotage et la finition
Il est important de comprendre le tissu et les matériaux qui composent votre parure de lit. Plus le nombre de fils est élevé, plus la literie est douce. En règle générale, la meilleure literie contient plus de 300 fils de tissage, ce qui garantit le confort d’utilisation.
Après avoir vérifié le nombre de fils de tissage, examinez la méthode de tricotage de tissu et la finition. Ces deux éléments jouent également un rôle dans la texture et le toucher de la literie. En fait, un tissage plus serré se traduira généralement par une surface plus lisse et plus soyeuse.
2- Le type de tissu
Sachez que le coton est le tissu le plus couramment utilisé pour la literie, mais il existe en différentes variétés. Vous verrez souvent des mélanges qui associent le coton à d’autres matières pour créer un effet différent sur la literie. D’ailleurs, la literie fabriquée avec un pourcentage élevé de polyester est souvent moins chère et moins durable. Cependant, elle est plus facile à entretenir, ce qui mérite d’être pris en considération si vous avez une famille à plusieurs effectifs.
3- Les matières de tissage
Les matières utilisées pour votre literie peuvent aussi influer sur la chaleur ou le froid procuré. Par exemple, si votre couette est faite de matières synthétiques, elle retiendra davantage la chaleur par rapport à une couette en coton. En conséquent, vous devrez retirer la couette lorsque vous aurez trop chaud pendant la nuit. D’autre part, si vous avez une couverture plus lourde et plus épaisse en laine, elle risque de vous donner trop froid.
Si vous espérez améliorer le contrôle de la température de votre literie, vous pouvez rechercher une literie dont la conception est rafraîchissante ou respirante. Cela permettra à votre corps de respirer et de réguler sa température.
4- La taille et le confort
Assurez-vous que votre linge de chambre dispose de la bonne taille et qu’il s’adapte parfaitement à votre lit. S’il est trop grand, il risque de s’entasser ou de tomber sur les côtés. S’il est trop petit, il risque de ne pas couvrir toute la surface de votre lit et de vous donner une sensation de froid et d’exposition.
Par ailleurs, si vous êtes particulièrement sensible au poids et à la sensation au toucher, optez pour un linge plus léger. Mais si vous aimez une literie plus lourde, misez sur celle qui n’est pas encombrante. Vous pouvez aussi mélanger et assortir différentes matières pour obtenir le poids et le confort souhaités. Par exemple, une housse de couette légère avec une couverture lourde.
5- La protection contre les allergies et les sensibilités cutanées
Si vous êtes sujet à des allergies cutanées, bannissez les matières susceptibles de provoquer des réactions de l’organisme, comme les tissus synthétiques et les plumes. Ainsi, évitez les matières connues pour retenir la chaleur et provoquer la transpiration comme la laine. Pour les remplacer, trouvez des tissus hypoallergéniques ou de la literie fabriquée avec des matières naturelles, comme le coton ou le bambou.
6- La facilité de nettoyage
Si vous souhaitez que votre literie reste propre, il est important de considérer sa facilité de lavage. Pour cela, choisissez des linges qui sont lavables en machine afin de passer moins de temps à les nettoyer. Il se peut même que certaines literies soient lavables en machine au cycle délicat, mais il est préférable de vérifier les instructions du fabricant avant l’achat.
7- La qualité et la durabilité du linge
Le choix d’une literie de haute qualité est essentiel pour un sommeil confortable. Notez bien qu’un linge de lit peu coûteux peut sembler être une bonne affaire, mais il est souvent fabriqué à partir de matières de qualité inférieure qui ne dureront pas longtemps. Il peut pareillement être fabriqué avec des fibres synthétiques difficiles à nettoyer et à conserver. Il est donc plus difficile d’entretenir la literie et de la garder propre, ce qui peut entraîner des démangeaisons, des allergies, et même des éruptions cutanées. En choisissant une literie de haute qualité, la durabilité et le confort au sommeil sont plus sûrs.
